Doyurucu Avokado ve Muz Pudinginin Lezzeti
Tarife Giriş
Bu sağlıklı avokado ve muz pudingi tarifini deneyerek, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz. Avokado, kremamsı dokusu ile pudinge harika bir kıvam kazandırırken, muz tatlılık katıyor. Doğal tatlandırıcılar ile besleyici bir alternatife dönüşen bu tarifi kolayca evde hazırlayabilirsiniz. Üstelik sadece birkaç malzeme ile! Vegan seçenek arayanlar için mükemmel bir alternatiftir.
- Posiyon: 4
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Vegan Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 250 kalori
Malzemeler
- 2 adet olgun avokado
- 2 adet muz
- 3 yemek kaşığı kakao tozu
- 3 yemek kaşığı bal ya da agave şurubu
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1 adet limon suyu
Yapılışı
- Avokadoları ortadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkarın ve bir kâseye alın.
- Muzları soyup doğrayın ve avokado ile birlikte kâseye ekleyin.
- Kakao tozunu, bal ya da agave şurubunu, vanilya özünü ve limon suyunu ekleyin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvama gelene kadar bir blender ile karıştırın.
- Pudingi küçük kaselere dökün ve buzdolabında en az 30 dakika soğutun.
- Soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz.
Püf Noktaları
Avokado seçerken, olgun ve yumuşak olanlarını tercih edin. Pudingi daha tatlı yapmak isterseniz, daha fazla muz veya tatlandırıcı ekleyebilirsiniz. Ayrıca, servisten önce üzerine rendelenmiş hindistancevizi veya fındık eklemek, lezzeti ve dekorasyonu artıracaktır. Buzdolabında saklarken, üzerini kaplamayı unutmayın, aksi takdirde kararma yapabilir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu puding, yanında bir avuç ceviz veya fındık ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca taze meyveler ya da hindistancevizi rendesi ile süsleyerek daha görsel bir sunum yapabilirsiniz.