Elmalı Tarçınlı Yulaf Ezmesi: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Kahvaltı
Tarife Giriş
Elmalı ve tarçınlı yulaf ezmesi, yulafın sağlıklı yapısı ve elmanın doğal tatlılığı ile birleşen, kolayca hazırlanan bir kahvaltı tarifidir. Sadece birkaç malzeme ile kısa sürede hazırlayabileceğiniz bu tarif, sabahlarınızı daha keyifli hale getirecek. İsteğe bağlı olarak farklı meyveler ekleyerek zenginleştirebilir ve kendi damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: Kahvaltı
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 250 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 2 su bardağı süt (badem veya süt ürünleri tercihine göre)
- 1 adet elma (rendelenmiş)
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Yarım su bardağı kuru üzüm veya ceviz (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Yulaf ezmesini ve sütü bir tencereye alın ve orta ateşte karıştırarak ısıtın.
- Karışım kaynamaya başladığında rendelenmiş elmayı ve tarçını ekleyin.
- 5 dakika kadar pişirmeye devam edin ve karıştırmayı ihmal etmeyin.
- Karışım koyulaştıktan sonra kullanıyorsanız balı ekleyin ve karıştırın.
- Servis yapmadan önce kuru üzüm veya ceviz ekleyerek süsleyebilirsiniz.
- Sıcak olarak servis yapın ve afiyetle yiyin.
Püf Noktaları
Yulaf ezmesini hazırlarken, süt yerine su veya bitkisel süt kullanabilirsiniz. Ayrıca, elmanın dışında, muz veya armut gibi farklı meyveler de ekleyerek tarifinizi zenginleştirebilirsiniz. Tarçının etkisini artırmak için bir miktar vanilya da ilave edebilirsiniz. Şeker yerine doğal tatlandırıcılar ve kuruyemişler kullanarak daha sağlıklı bir seçenek oluşturmuş olursunuz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yoğurt, taze meyveler, çay veya taze sıkılmış meyve suyu ile iyi gider.